EXODUS 90: un carême de 90 jours

Ce lundi 17 janvier, le Père Silouane a débuté le parcours Exodus 90, suite à la proposition de son frère Simon de le rejoindre pour partager cette expérience d’un carême de 90 jours. 

Créé aux États Unis en 2013 par le père Brian Doerr, pour les séminaristes du Mont Sainte-Marie (Maryland), ce « 90-days challenge » 100% masculin s’appuie sur 3 piliers : la prière, l’ascèse et la fraternité.

Objectif:  Se remettre en forme sur le plan spirituel pendant les 3 mois qui précèdent Pâques.

« Homme libre, toujours tu chériras le désert. Tu partiras, te délestant d’esclavages jusqu’alors ignorés. Avec tes compagnons de cordée, tu marcheras 90 jours. »

Une quête de liberté à la suite du peuple d’Israël fuyant l’Égypte.

 Le programme d’Exodus 90 trouve son origine et son inspiration dans le livre de l’Exode.

Comment se lancer ?

La première étape est de former une fraternité pour partager le parcours, et se soutenir dans les épreuves.

Ensuite, des supports comme site & application mobile permettent d’expérimenter le programme dans les meilleures conditions. 

Le cocktail est surtout « choc » côté ascèse.

Au menu, 1 heure de prière quotidienne, soutenue par les passages du livre de l’Exode, ainsi que des méditations proposées chaque jour. Et pour bien rester concentré, le parcours invite à mettre de côté tout le superflu, afin de se rapprocher du Christ en choisissant l’essentiel.

En détails, cela donne : 

            – faire un examen de conscience chaque soir, 

            – Prier une heure chaque jour

            – douche froide et courte

            – limiter son rapport aux écrans : s’abstenir d’usage du téléphone et ordinateur, télévision, jeux vidéos, et tout usage digital pour son loisir, de communications superflues, 

            – limiter les achats de produits non essentiels, 

            – ne pas manger entre les repas

            – s’abstenir de desserts et produits sucrés, d’alcool,                      

            – écouter uniquement de la musique qui élève l’âme, 

            – pratiquer régulièrement des exercices physiques, 

            – jeûner les mercredis et vendredis, 

            – faire des bonnes nuits de sommeil (7 heures minimum).

Avec ce cocktail complet, toutes les conditions seront réunies pour vivre une expérience humaine et spirituelle hors du commun, et s’offrir de nouvelles habitudes de vie, jusqu’à Pâques et au-delà.

Vous pouvez trouver plus d’informations en cliquant sur ce lien 

(en anglais: https://exodus90.com/how-it-works-2/